Naturalny antybiotyk to produkt bogaty w składniki warzywne, które wpływają na zwiększenie odporności organizmu. Cebula, czosnek, imbir, kurkuma i chrzan to tylko niektóre ze składników, które znajdziemy w toniku o silnym działaniu na nasze ciało. Czosnek, nazywany również naturalnym antybiotykiem, jest jednym z najważniejszych składników toniku, ponieważ eliminuje szkodliwe bakterie i mikroorganizmy, jednocześnie dbając o zwiększenie poziomu zdrowych bakterii.
Inne składniki, takie jak kurkuma i chrzan, również wykazują silne właściwości przeciwzapalne i pomagają w walce z chorobami zatok i płuc. Papryka chili jest najpotężniejszym stymulatorem krążenia, a ocet jabłkowy, który był stosowany już przez ojca medycyny Hipokratesa, jest cennym źródłem potasu i zapobiega uszkodzeniom skóry.
Hipokrates, ojciec medycyny, stosował ocet jabłkowy. Ten rodzaj octu jest produkowany z dojrzałych jabłek, które są fermentowane i przechodzą przez rygorystyczny proces, aby uzyskać końcowy produkt. W skład octu jabłkowego wchodzi pektyna, która pomaga w obniżaniu poziomu złego cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi. Ponadto, ocet jabłkowy ma korzystny wpływ na stan kości oraz pielęgnuje włosy, paznokcie i zęby. Jest to także cenne źródło potasu, który pomaga usuwać toksyny z organizmu. Beta-karoten , który jest w occie jabłkowym zapobiega uszkodzeniom skóry.
Składniki
| Składnik | Ilość |
|---|---|
| Ocet jabłkowy | 700 ml (najlepiej organicznego) |
| Czosnek (drobno posiekany) | 1/4 szklanki |
| Cebula (drobno posiekana) | 1/4 szklanki |
| Papryki chilli (świeże) | 2 sztuki |
| Imbir (starty) | 1/4 szklanki |
| Chrzan (tarty) | 2 łyżki |
| Kurkuma (w proszku) | 2 łyżki |
Przygotowanie
- Wymieszaj wszystkie składniki (z wyjątkiem octu) w misce.
- Wsyp mieszankę do średniej wielkości słoika i zalej po brzegi octem jabłkowym, najlepiej zachowując proporcję 2/3 suche składniki i 1/3 ocet.
- Zakręć słoik i energicznie nim potrząśnij, a następnie schowaj go do szafki na 2 tygodnie, pamiętając, by codziennie kilka razy nim potrząsać.
- Po 14 dniach wyciśnij mieszankę przez gazę, aby oddzielić płyn od stałych składników.
- Otrzymany tonik jest gotowy do użycia i nie wymaga przechowywania w lodówce.
- Pamiętaj, aby przygotowywać tonik w rękawiczkach, ze względu na ostrą paprykę i intensywny zapach.
Naturalny antybiotyk to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie w sposób naturalny i bezpieczny. Tonik może być stosowany przez wszystkich, w tym przez kobiety w ciąży i dzieci, ale należy zachować umiar w ilości spożywanego toniku. W ten sposób możemy cieszyć się dobrym zdrowiem i wzmocnioną odpornością, bez szkodliwych skutków ubocznych, jakie często towarzyszą stosowaniu antybiotyków chemicznych.
Pasjonat sportowego i zdrowego trybu życia. Zajmuję się: Wszechobejmującym uświadomieniem.